家里的床单多久洗一次家里的床单多久洗一次
，多久换一次床单?通常情况下建议床单要定期进行清洗和更换
，一般7-14天
，即1-2周清洗、更换一次床单
，相对来说会是比较健康或者比较良好的选择的
。

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，小编将为你整理以下的生活小知识：

家里的床单多久洗一次

　　1、家里的床单多久洗一次
，多久换一次床单
？通常情况下建议床单要定期进行清洗和更换
，一般7-14天
，即1-2周清洗、更换一次床单
，相对来说会是比较健康或者比较良好的选择
。

　　2、正常的成人睡眠时间可能在6-8个小时
，所以每天会有相当大的一部分时间在床上度过
。

　　正常情况下
，皮肤在不断的新陈代谢
，很可能会有一些脱落的表皮细胞
。

　　3、另外
，汗腺也一直在工作
，所以有可能流下汗液
，床单上有可能会有很多汗液以及脱落的角质细胞
。

　　4、更换下来的床单清洗之后一定要在阳光下晾晒
，利用阳光中的紫外线杀菌
，抑制床单中的细菌滋生、繁殖
。

　　5、如果你几个星期不清理这些东西
，床单被套上面堆积越来越多的油脂、汗液
，皮屑
，喂养无数的螨虫细菌
。

　　一天掉下来的皮屑
，大概能养活一百万只螨虫!

　　6、纽约大学微生物学家菲利普·蒂尔诺建议
，床单一周洗一次为佳!然而
，在实际生活中
，人们很难做到一周就换洗一次
，一来时间和生活条件等不允许
，二来
，对于不同地区不同生活环境下
，床单的实际卫生状况也会受影响
，无法一周洗一次的家人们
，建议最迟半个月洗一次
。