怎样哄婴儿睡觉最有效怎样哄婴儿睡觉最有效
，哄婴儿睡觉的方法
，幼儿宝宝处于生长发育阶段
，对外界认识不足且充满好奇
，因此常会表现出精力充沛的状态的
。

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，小编将为你整理以下的生活小知识：

怎样哄婴儿睡觉最有效

　　1、怎样哄婴儿睡觉最有效
，哄婴儿睡觉的方法
，幼儿宝宝处于生长发育阶段
，对外界认识不足且充满好奇
，因此常会表现出精力充沛的状态
。

　　如果家长哄宝宝睡觉比较困难
，可以通过营造舒适环境、保证衣物适当、家长陪伴、饮食充足、适当运动
，以及规律作息等方式哄宝宝睡觉
。

　　2、在宝宝身边
，离近点抚摸他
，用手轻轻的拍拍
，逐渐养成习惯
，适应这种睡眠的方式
，孩子逐渐可以睡眠
。

　　3、宝宝开始可能有点闹
，过一段很快就会好
，适应能力很强
，开始可能乱哭、乱蹦
，或者不睡、闹
，忍住慢慢就好了
，培养睡觉的习惯
，为上幼儿园做准备
。

　　4、比起吃配方奶的宝宝
，母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳
，晚上醒来的次数也更多
。

　　其实
，并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉
，只是妈妈没有教会他
。

　　5、是在睡前排便
，排尿
，给孩子换好干净的尿布
，将室温控制在舒适的温度
，一般22~24度左右
，室内的湿度要在50~60%
，卧室的灯光要柔和
，偏暗
，安静
，可以放一些柔和的音乐
。

　　6、入睡困难的婴儿可以在睡前
，洗热水澡
。