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，因为它们都会同时升高人的血糖指数
，对于糖尿病患者来说尤其不利的
。

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吃月饼可以喝粥吗

　　1、月饼不能和粥同吃月饼最好别和粥一起吃
，因为它们都会同时升高人的血糖指数
，对于糖尿病患者来说尤其不利
。

　　2、有许多人在食用月饼时
，都愿与粥同食吃
，会甜的不甜
，咸的不咸
，口味独特
。

　　其实不然
，月饼、粥都是迅速升高血糖的高升糖指数的食品
，不仅对糖尿病人不适
，对人的大脑细胞不利
，还会降低脂肪代谢
。

　　3、家里月饼非常容易变成全家的早饭
。

　　尤其是
，用月饼炖的粥可作为正餐
。

　　淡白色的粥能够相抵月饼强烈的味儿
，使甜不腻
，咸不咸
。

　　实际上
，这类食用方法是不正确的
，由于月饼和粥是高血糖指标食品类
，能迅速提升血糖值
。

　　他们不仅让血糖异常或糖尿病人很不舒服
，并且对正常人的大脑神经有危害
，还减少脂肪分解和存储人体脂肪
。