孕晚期多睡觉长胎吗孕晚期多睡觉是长胎的一种表现来的
。

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孕晚期多睡觉长胎吗

　　2、孕晚期如果孕妇精神比较好
，而且能够进食正常
，并且也没有呼吸困难等情况
，孕妇爱睡觉一般会长胎
。

　　因为孕妇在孕晚期爱睡觉
，会使活动量减少
，身体需要消耗的能量减少
，摄入体内的营养物质就能被胎儿更多地吸收
，生长速度相对会比较快
，因此孕妇在孕晚期爱睡觉长胎
。

　　而且孕晚期爱睡觉
，并且睡眠质量好
，身体能够得到好的休息
，也可以避免胎儿宫内缺氧
，对孕妇和胎儿都有利
。

　　3、孕晚期嗜睡是胎儿长得快
。

　　因为营养需求量大,母体的负荷日益加重
，体内新陈代谢、消耗加快、各种激素水平变化等均可导致这种情况
。

　　孕妇应保证充足的睡眠时间和质量
，不可以熬夜
，作息时间要规律
，平时可以散散步、做孕妇操之类对于生产有利的运动
。

　　饮食上做到少量多餐
，少盐、少糖
，以免血压、血糖超标
。

　　4、怀孕晚期是胎儿生长比较快的一个阶段
，母体容易疲劳
，所以睡眠也会多一些
，这个是正常现象
。