小孩子多吃牛肉有什么好处小孩子多吃牛肉有好处是因为牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分
，具有益气养胃、促进康复
，等功效的
。

　　关于小孩子多吃牛肉有什么好处以及儿童一周吃几次牛肉
，小孩子多吃牛肉有什么好处和坏处
，小孩子多吃牛肉有什么好处与坏处
，小孩多吃牛肉的好处
，小孩多吃牛肉有什么好处和坏处等问题
，小编将为你整理以下的生活小知识：

小孩子多吃牛肉有什么好处

　　1、小孩子多吃牛肉有好处是因为牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分
，具有益气养胃、促进康复
，等功效的
。

　　2、牛肉当中富含有氨基酸
，而且当中含有的肌氨酸的成分要比其他食物都高
，所以经常吃牛肉对于增长肌肉、增强力量特别有效
，牛肉当中富含有亚油酸
，而且牛肉当中脂肪的含量比较低
，亚油酸对促进孩子智力发育有一定作用
，而且吃牛肉还不容易让孩子长胖
。

　　3、牛肉当中含有丰富的维生素B12
，维生素B12能够促进支链氨基酸的新陈代谢
，对机体的生长发育也有良好的益处
。

　　牛肉含有其它多种维生素和微量元素
，所以经常吃牛肉能够促进孩子生长发育
，提高孩子的免疫力的
。

　　4、最后是中医认为
，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效
，而且还可以预防贫血
，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜
。