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按摩大拇指治疗胃痛,按摩大拇指治疗胃痛吗

  按摩大拇指治疗胃痛推肋弓:将两手拇指的指腹依次置于鸠尾穴、中脘穴、神阙穴,分别向两侧推7-10次左右,推至肋弓位置的。

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按摩大拇指治疗胃痛

按摩大拇指治疗胃痛

  1、推肋弓:将两手拇指的指腹依次置于鸠尾穴、中脘穴、神阙穴,分别向两侧推7-10次左右,推至肋弓位置。

  2、伸展膝盖用力送,肌肉凸出的凹窝就是梁丘穴,按揉梁丘穴能够调理脾胃,可以用拇指朝大腿方向按压或者按揉1分钟即可。

  中脘穴位于人体的上腹部,胸骨下端到肚脐连线的中点就是中脘穴。

  当胃痛时,可以用手掌对准中脘穴按照顺时针的方向进行按揉。

  这样对于胃痛、食欲不振、腹胀等症状都有一定的改善作用。

  3、用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部,前正中线上,肚脐上方4横指处),或做圈状按摩。

  反复多次。

  足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。

  以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

  4、取仰卧,两手掌微屈紧靠腹腔,先沿正中间任脉即两边足阳明胃经,连推带摩由上腹推摩至丹田部,每一次均自上而下开展,用劲宜稍沉,但勿太重,每天开展2遍,每遍左右推摩20次。

  助消化导滞,健脾养胃之作用。

  适合于肠胃消化吸收不健,食积而导致之胃痛,腹胀诸症,也可以用以通导排便。

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