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空腹吃糖会影响蛋白质吸收吗
1、空腹吃糖对身体容易抑制体内蛋白质的吸收。2、人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血糖骤然升高容易导致眼疾。
而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
3、空腹吃糖对身体容易抑制体内蛋白质的吸收。
同时也会影响发育,摄入过多糖类食物,容易导致体内的糖代谢紊乱,从而就会诱发糖尿疾病,而且还会伴随多饮多尿以及口干舌燥,如果病情一直没有得到控制,就会使而各个器官受到障碍。
4、空腹吃糖过多,葡萄糖在体内可转变为磷酸丙糖,在肝内合成低密度脂蛋白,使血中甘油三酯等脂肪物质增多。
体内甘油三酯增多可使血流减慢及血黏度增加,微血管中红细胞和血小板更能发生聚集和阻塞,重者可导致心、脑、肝及肾对氧的利用减少而造成器质性病变。
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