女生月经来时可以喝茶吗例假一般是月经
，女生来月经一般情况下是不可以喝茶的
。

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女生月经来时可以喝茶吗

　　1、例假一般是月经
，女生来月经一般情况下是不可以喝茶的
。

　　2、因为茶叶中含有较高浓度的鞣酸
，在月经期间
，若大量饮用茶品
，可能会导致鞣酸进入到血液中
，会阻止血液循环
。

　　此外
，茶叶中也含有咖啡因
，会导致神经出现兴奋感
，从而引起失眠的症状
，可能会加重痛经、腰酸、头痛等经期不良的反应
。

　　3、月经期间女性面临着大量的血液流失
，与此同时
，人体合成血红蛋白的重要元素铁
，也随着血液一起流失掉了
，一般情况下
，人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失
。

　　但对于女性
，月经期间随着血液的大量流失
，铁元素会比往常流失的更多
。

　　4、由于黄体激素的分泌
，有些女性经期会伴有便秘现象
。

　　而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动
，因此使大便滞留在肠道
。

　　经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症
。