脚保暖的重要性因为脚远离心脏
，血液供应少
，脚背脂肪薄
，隔热性能差的
。

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，小编将为你整理以下的生活小知识：

脚保暖的重要性

　　1、因为脚远离心脏
，血液供应少
，脚背脂肪薄
，隔热性能差
。

　　他们对寒冷的刺激更敏感
。

　　2、如果他们的脚凉了
，他们的整体健康会受到影响
。

　　因此
，在冬天
，你应该尽快穿厚袜子和棉鞋来温暖你的脚
，增强你的肾脏
。

　　有烧伤史的人应该早点穿
。

　　3、所有的疾病都是从感冒开始的
，感冒会侵袭你的脚!踝关节上分布着淋巴管、血管和神经等重要结构
。

　　4、踝关节周围软组织少
，局部血液循环不良
。

　　脚踝经常暴露在寒冷的天气中
，容易造成冷损伤
，侵入身体
，导致脚踝关节炎
，降低疾病抵抗力
，导致风险!

　　5、平时
，我们可以适当地对足部进行按摩
，比如说按摩一下我们的涌泉穴
，按摩十个脚趾头
，也可以适当地蹦蹦跳跳
，做一些简单的运动
，来促进我们的血液循环
，让更多血液流向我们的脚部
，对于防止脚部受寒有着非常明显的作用
。