空腹能吃蕃茄吗正常情况下
，空腹一般可以吃番茄
，但要注意适量
，但要注意不能过量
，否则容易出现胃肠不适的
。

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，小编将为你整理以下的生活小知识：

空腹能吃蕃茄吗

　　1、正常情况下
，空腹一般可以吃番茄
，但要注意适量
，但要注意不能过量
，否则容易出现胃肠不适的
。

　　2、番茄含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、番茄红素以及矿物质
，营养价值较高
。

　　平时空腹状态下少量吃番茄不会对身体造成伤害
，同时能更好的吸收里面的营养物质
，能维持身体新陈代谢
，还能补充水分和能量
，帮助增加饱腹感
，对接下来的工作、学习都有一定好处
。

　　3、西红柿中的果胶容易与胃酸结合发生化学反应
，形成块状不溶于水的块状物质
，堵在胃口处容易使胃发生胀气
，容易感到胃痛、胃胀、难受
，甚至恶心
，西红柿富含多种维生素和钙铁因子
，对身体的营养补充有一定帮助
，但是西红柿空腹食用如同热水浇花不利反害
。

　　4、但是西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分
，这些物质容易与胃酸发生化学反应
，凝结成不溶性的块状物质
，这些块状物质有可能把胃的出口堵住
，使胃的压力升高
，引起胃扩张
，甚至产生剧烈的疼痛
。