和柠檬水对嗓子好吗和柠檬水对嗓子是有一定好处的
。

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，小编将为你整理以下的生活小知识：

和柠檬水对嗓子好吗

　　2、柠檬水当中含有丰富的维生素C、柠檬酸等多种营养物质
，如果有嗓子不适的情况
，饮用后可以一定程度上缓解嗓子不适的症状;还能够有助于提高自身的免疫力
，以及促进疾病的恢复
，因此对嗓子有一定的好处
。

　　柠檬中还含有膳食纤维果胶
，可促进肠道蠕动
，纤维素还能够加快排便
，另外还具有抗氧化、止咳化痰等功效
。

　　3、当身体出现咽喉不舒服或者是痰多的情况
，将柠檬放入温水中进行冲泡
，也可以加入少量的食盐
，搅拌均匀之后服用
，能够很好的清痰
，令喉咙更加的舒服
。

　　4、嗓子疼可以喝比较淡的柠檬水
，因为柠檬水里面含有丰富的维生素C
，可以提高身体的免疫力
，有利于炎症的治愈
。

　　但是不建议喝太酸、太浓的柠檬水
。

　　因为太酸的柠檬水
，对于咽喉部有非常大的刺激
，可能会加重炎症
。