孕酮太低不能要吗，不能，它是泌乳成功所必需的荷尔蒙。

是的，孕酮太低是不行的。

根据美国妇女卫生部推荐的血液孕酮测试，孕酮的正常范围应该在20-30 ml/dL（毫升/百毫升）。

如果检测出的孕酮比这个范围低，就表示有问题。

通常情况下，孕酮比20 ml/dL低就会有不良影响，也可能是一种潜在疾病，这就需要进一步诊断和治疗了。

如果检测结果不少于120 ml/dL，那就表明孕酮水平正常，可以放心。

孕酮太低要怎么调理

孕酮太低要怎么调理呢？保持良好的生活习惯是首要考虑，这样做可以促进激素水平的恢复。

1. 饮食控制：

多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜，水果，豆制品。

要少吃高脂肪的食物，如肥肉，糕点，饼干等。

2. 调节睡眠：

每天睡眠8小时以上，可以缓解压力，减少应激反应，增加孕酮的合成。

3. 平衡运动：

定期进行适量的有氧运动，有助于增加孕酮水平。

4. 戒烟酒：

忌烟酒，烟酒容易影响荷尔蒙平衡，有害身体健康。

5. 饮用少量咖啡：

少量咖啡会增加孕酮水平，但要注意不能多喝，建议每天不 超过2杯。

6. 如果孕酮水平太低，可以通过服用药物类激素来治疗，不过这种治疗必须在医生指导下进行。

如果孕酮水平太低，应该及早采取有效措施把它恢复正常。

积极配合治疗，及时弥补缺乏的营养，持之以恒，才能真正实现孕酮健康。

孕酮低最好的办法怎么治疗

孕酮低的治疗方法一般包括以下几种，首先，要补充适量的维生素和微量元素，以及多种植物提取物，帮助调理身体的内分泌功能和恢复内分泌失衡。

其次，应进行中医调理，并多食用天然食物，以提升免疫力和调节内分泌。

第三，健身锻炼有助于促进内分泌健康，但不宜进行超负荷运动。

此外，如果患有其他疾病，也要按照医嘱用药治疗。

上述治疗方法对低孕酮症患者，都可以显示出良好的治疗效果。