孕妇晚上可以喝酸奶吗孕妇晚上可以喝酸奶的
。

　　关于孕妇晚上可以喝酸奶吗以及孕妇晚上可以喝酸奶吗 超市卖的那种
，孕妇晚上可以喝酸奶吗晚期
，孕妇晚上可以喝酸奶吗中期
，孕妇晚上可以喝酸奶吗会不会长胖
，孕妇晚上可以喝酸奶吗早期等问题
，小编将为你整理以下的生活小知识：

孕妇晚上可以喝酸奶吗

　　2、通常来说
，孕妇晚上喝酸奶是比较好的
，可以为身体补充营养
，促进肠道蠕动
，但是要合理控制摄入量
，尽量避免饮用过于冰凉的酸奶
。

　　3、酸奶中一般含有益生菌
，它可以促进肠道蠕动
，以及预防便秘
，一般来说孕妇晚上是可以食用的
。

　　但是要注意：孕妇喝完酸奶后建议要刷牙
，注意保持口腔清洁
。

　　4、孕妇可以喝酸奶
。

　　酸奶中含有丰富的乳酸菌等益生菌
，可以促进肠道内消化酶的分泌
，改善肠道的蠕动功能
，有助于缓解妊娠期便秘的症状
。

　　酸奶中还含有丰富的维生素
，叶酸
，钙质等各种营养素
，可以提供孕妇及胎儿生长发育所需要的这些营养素
。

　　酸奶要比普通的牛奶更容易消化吸收
，孕期喝酸奶可以提高奶制品的利用率
。

　　需要注意的是
，孕妇喝酸奶时只能喝常温酸奶
，不能喝冰镇的酸奶
。