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糖尿病人可以吃玉米吗,糖尿病人的食谱大全

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糖尿病人可以吃玉米吗

糖尿病人可以吃玉米吗

  1、糖尿病人可以适量吃玉米的。

  2、玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。

  不过糖尿病人若想食用玉米,最好一次不超过50克。

  饮食治疗是糖尿病的基础治疗,糖尿病人要平衡膳食、食物的多样化,才能保证血糖稳定和糖尿病患者的营养。

  3、糖尿病患者能吃玉米,但是不能吃甜玉米,最好吃老玉米,老玉米可以帮助降低血糖,而且玉米属于粗粮,其中含有大量膳食纤维,患者食用之后能够促进胃肠消化。

  但是玉米中也含有大量淀粉,患者不能食用过多,以免血糖上升。

  有糖尿病人能吃玉米吗?

  4、米中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质以及微量元素,可以和糖尿病病人提供理想的营养。

  糖尿病的病人要在医生的指导下口服一些降糖的药物,控制病情的发展,避免使身体出现一系列的并发症,威胁生命。

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