晚上睡觉总是硬起来正常情况下
，男性在快速眼球运动睡眠周期时
，可能会出现平均每晚3次以上的夜间阴茎勃起的
。

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晚上睡觉总是硬起来

　　1、正常情况下
，男性在快速眼球运动睡眠周期时
，可能会出现平均每晚3次以上的夜间阴茎勃起
。

　　而长时间没有性生活
，会使男性夜间勃起的次数更为频繁
。

　　通常为正常的生理现象
，不用过于紧张
，男性可以适当进行慢跑、爬山等户外活动
，有利于转移注意力
，放松身心
，促进症状缓解
。

　　2、正常男性的阴茎在夜间也会勃起
，大约2-6次
，把它称为生理性勃起
，它是为了维持阴茎的血液循环
，是一种正常的生理现象
，但是病人往往感觉不到
。

　　如果能够感觉到阴茎频繁的勃起
。

　　3、存在白天浏览色情信息
，自身过于兴奋
，夜间会出现相关梦境
，然后阴茎会硬起来
。

　　睡觉时
，睡衣以及内裤太紧
，刺激阴茎
，使阴茎勃起
。

　　4、一般夜间睡觉后体内的雄激素的分泌增加导致
。

　　阴茎的勃起主要是由于自身的体内的激素导致以及自身的思想刺激
，阴茎的局部刺激等原因导致
，这样的现象大多数是健康的表现
。

　　5、如果晚上睡觉前喜欢大量喝水或者进食含水量高的食物
，夜间憋尿时间太久
，会导致膀胱胀满
，尿液充盈可刺激膀胱和前列腺中间的勃起神经束
，进而导致阴茎勃起
。