地震如何逃生自救方法躲在桌子等坚固家具的下面的
。

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地震如何逃生自救方法

　　地震时大的晃动时间约为1分钟左右
。

　　在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避
，并紧紧抓牢桌子腿
。

　　在没有桌子等可供藏身的场合
，也要用坐垫等物保护好头部
。

　　2、摇晃时立即关火
，失火时立即灭火
。

　　地震时
，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素
。

　　关火的机会有三次
，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
，第二次在大的晃动停息的时候
，第三次在着火之后
，即便发生失火的情形
，在1-2分钟之内
，还是可以扑灭的
。

　　3、要尽可能多的保存有生力量
。

　　地震发生在一瞬间
，不容多考虑
，应当机立断
，先保护好自己
，如果有可能顺便再保护别人
。

　　要记住：只有保存了自己
，才有可能去抢救他人
。

　　这与灾难袭来各自飞是不同性质的问题
。

　　这里的保存自己是为了更多地抢救他人
。

　　唐山地震时
，我看到了许多丈夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在一起的尸体
，真令人扼腕唏嘘
。

　　有人已经逃出来了
，在听到妻子儿女呼救后又钻入废墟
，余震来时
，和家人一块震亡
。

　　还要注意自己脱险后
，要先救活人
，先救容易救的
，然后再救难救的
。

　　以争取时间
，在最短的时间内形成强大的救人队伍
。

　　4、如果我们在比较空旷的地方
，就蹲在安全的地方
，不要随意走动;如果我们在山下
，就注意避开山边地带
，因为地震后有可能发生滑坡和泥石流;如果在地震后遇到滑坡和泥石流
，那就要想向垂直于滚石的运动方向快速逃离
。

　　5、地震来临当你正在平房时
，应当充分利用12秒时间跑出室外
。

　　来不及跑时可躲在桌子下、床下及紧挨墙根的坚固家俱旁
。

　　趴在地上
，闭口
，用鼻子呼吸
，保护要害
，并用毛巾或衣物捂住口鼻
，以隔挡呛人的灰尘
。

　　正在用火时
，应随手关掉煤气开关或电门开关
，然后迅速躲避
。