预防空调病干眼症的方法预防空调病干眼症的方法
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。

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，小编将为你整理以下的生活小知识：

预防空调病干眼症的方法

　　1、预防空调病干眼症的方法
，预防空调病的方法有哪些
？干眼症常表现为眼睛干涩、眼痒、灼热感、异物感、针刺感等
。

　　2、天气炎热
，家家户户都离不开空调
。

　　但空调会降低空气湿度
，加速泪液挥发
，引发眼睛干涩等问题
，特别是那些长时间待在空调房又时刻紧盯电脑屏幕的隐形眼镜一族
，很容易患上干眼症
。

　　3、预防的方法有：如果需要长时间待在空调房
，避免佩戴隐形眼镜
，改戴框架眼镜
。

　　4、电脑办公者要适时放松双眼
，多眨眼
。

　　5、多喝水、多吃蔬菜水果、补充适量的优质蛋白
，对减轻眼睛干燥也有帮助哦
。

　　6、预防干眼症
，其中一个重要的方法就是让眼睛得到适当的休息
，切忌长时间过度用眼
，一些需要使用电脑工作的朋友
，可以调整好电脑屏幕与眼睛的相对位置与距离
。