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，痛风不能吃什么食物?痛风患者不能进食高嘌呤、果糖含量高、酒等食物的
。

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痛风不可以吃什么

　　1、痛风不可以吃什么
，痛风不能吃什么食物
？痛风患者不能进食高嘌呤、果糖含量高、酒等食物
。

　　2、高嘌呤食物：动物内脏如鸡胗、鸭肝等
，此外浓汤、肉汁
，还有甲壳类食品
，如贝壳、虾、小龙虾等;

　　3、中嘌呤食物：如红肉、含果糖较丰富的饮料
，通风患者应该限制食用
。

　　为保证蛋白质的摄入
，推荐患者食用白肉
，如鸡肉、鱼肉
。

　　果汁中含有大量的果糖
，果糖可以升高尿酸
，所以果汁建议也要少喝
。

　　4、禁酒禁辣：辛辣刺激性食物也是不适合痛风患者日常食用的
，尤其是在痛风发作的急性期更是应注意不能吃这类食物
，包括啤酒和白酒
，也是属于高嘌呤食物
，

　　5、尿酸随着年龄的增加而增加
，尤其是在女性患者绝经期后更为明显
，血尿酸的水平高低受种族、饮食习惯、区域、年龄的影响
。

　　一般人体中尿酸80%来源于内源性的嘌呤代谢
，20%来源于富有嘌呤含量高的食物
，所以发生高尿酸血症、痛风等
。