6个月宝宝如何添加辅食6个月宝宝可以添加小米粥、蛋黄、蒸鸡蛋羹、米糊、米粉、鱼肉、果蔬泥等
，还可以适量增加一些蔬菜、水果、肉类等的
。

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6个月宝宝如何添加辅食

　　1、6个月宝宝可以添加小米粥、蛋黄、蒸鸡蛋羹、米糊、米粉、鱼肉、果蔬泥等
，还可以适量增加一些蔬菜、水果、肉类等
。

　　2、要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食
，并从单一辅食逐渐到多种辅食
。

　　但如果宝宝大便不正常
，要暂停添加
，否则宝宝肠胃会负担不了
。

　　建议六个月的宝宝的辅食添加要从细到粗、从少到精、从一种到多种
，逐渐过渡
。

　　3、六个月宝宝生长发育比较快
，只通过母乳和奶粉已经不能够很好的补充身体所需要的营养
，在这时可以给宝宝适当的添加一些米粉
，因为米粉比较精细
，宝宝在吃了后易消化
，不会增加胃肠道负担
。

　　在给宝宝冲米粉时
，可以使用40~70℃的水冲泡
，这样可以使米粉的口感更加细腻
，而且也不会因为高温使米粉的营养减退
。

　　4、宝妈们在给宝宝添加辅食的期间
，宝宝可能比较喜欢吃辅食
，从而不大喜欢喝奶水
。

　　宝妈也不能溺爱孩子
，光给宝宝吃辅食
，切断奶水或配方奶粉
，这样是不可以的
，不利于宝宝的身体健康发展
。

　　在宝宝六个月大的期间母乳或配方奶粉还是宝宝的主食
，不能让辅食取代奶水
，要保证宝宝每天奶水的摄入量
。

　　5、因为六个月的宝宝的牙齿没有长几颗
，所以没有什么咀嚼的能力
，而且为肠胃的消化系统也不太完善
，所以要遵循入口即化的原则来给宝宝添加辅食
，让宝宝减少一些咀嚼的过程
。