宝宝晚上不睡觉怎么办宝宝晚上不睡觉有可能是宝宝饥饿了、穿的衣服太紧或室内温度过高、尿布太湿等都会影响宝宝不愿睡觉的。

　　关于宝宝晚上不睡觉怎么办以及孩子晚上不睡觉有什么好办法，宝宝白天睡觉晚上不睡觉的原因，宝宝晚上不睡觉是什么原因，婴儿不睡觉有什么好办法，儿童入睡困难警惕多动症等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

宝宝晚上不睡觉怎么办

　　1、宝宝晚上不睡觉有可能是宝宝饥饿了、穿的衣服太紧或室内温度过高、尿布太湿等都会影响宝宝不愿睡觉的。

　　2、宝宝晚上不睡觉，可能是由于周围环境过亮或环境声音嘈杂导致的，所以让宝宝的睡眠环境安静，光线较暗。

　　宝宝晚上不睡觉还可能是因为缺钙，使得宝宝在晚上睡眠不稳，这种情况下就要及时给宝宝补钙了。

　　3、也可能孩子在晚上临睡前玩的过于兴奋，所以在晚间要把灯光调暗，另外要给孩子制造出要睡觉的环境，可以给孩子读书或者听比较舒缓的音乐，不宜进行过于激烈的游戏和活动。

　　4、减少宝宝白天睡觉的时间。

　　可与之玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之 不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒 1 次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时。

　　白天宝 宝醒来后，可能会又哭又闹，或者转眼又睡着了，因此，宝宝醒来后一定不能让他的视听器 官闲着，可以给他听一段节奏轻快的音乐，在他耳边摇响拨浪鼓，给他看五颜六色的玩具、 气球或图片。

　　而弄醒宝宝最好的办法是拍或弹脚底板。

　　但不要拍、抱或摇晃宝宝，否则他会 很快又睡着了， 而且容易养成一哭就要抱的坏习惯。

　　 到了晚上就尽量把光线调暗， 环境安静， 使其舒适而能安睡。

　　5、宝宝晚上不睡觉，哭闹不停的话，只要确定是没有生病的前提下，只是属于情绪性的哭闹，需要父母的安慰的时候，父母可以置之不理，可以在旁边进行观察，等宝宝哭闹累了，自然就会安心的睡觉了。