宝宝晚上不睡觉怎么办宝宝晚上不睡觉有可能是宝宝饥饿了、穿的衣服太紧或室内温度过高、尿布太湿等都会影响宝宝不愿睡觉的
。

　　关于宝宝晚上不睡觉怎么办以及孩子晚上不睡觉有什么好办法
，宝宝白天睡觉晚上不睡觉的原因
，宝宝晚上不睡觉是什么原因
，婴儿不睡觉有什么好办法
，儿童入睡困难警惕多动症等问题
，小编将为你整理以下的生活小知识：

宝宝晚上不睡觉怎么办

　　1、宝宝晚上不睡觉有可能是宝宝饥饿了、穿的衣服太紧或室内温度过高、尿布太湿等都会影响宝宝不愿睡觉的
。

　　2、宝宝晚上不睡觉
，可能是由于周围环境过亮或环境声音嘈杂导致的
，所以让宝宝的睡眠环境安静
，光线较暗
。

　　宝宝晚上不睡觉还可能是因为缺钙
，使得宝宝在晚上睡眠不稳
，这种情况下就要及时给宝宝补钙了
。

　　3、也可能孩子在晚上临睡前玩的过于兴奋
，所以在晚间要把灯光调暗
，另外要给孩子制造出要睡觉的环境
，可以给孩子读书或者听比较舒缓的音乐
，不宜进行过于激烈的游戏和活动
。

　　4、减少宝宝白天睡觉的时间
。

　　可与之玩耍
，或将宝宝放置到光线充足的地方
，使之 不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒 1 次
，醒来后不要急着喂奶
，先跟他玩半小时
。

　　白天宝 宝醒来后
，可能会又哭又闹
，或者转眼又睡着了
，因此
，宝宝醒来后一定不能让他的视听器 官闲着
，可以给他听一段节奏轻快的音乐
，在他耳边摇响拨浪鼓
，给他看五颜六色的玩具、 气球或图片
。

　　而弄醒宝宝最好的办法是拍或弹脚底板
。

　　但不要拍、抱或摇晃宝宝
，否则他会 很快又睡着了
， 而且容易养成一哭就要抱的坏习惯
。

　　 到了晚上就尽量把光线调暗
， 环境安静
， 使其舒适而能安睡
。

　　5、宝宝晚上不睡觉
，哭闹不停的话
，只要确定是没有生病的前提下
，只是属于情绪性的哭闹
，需要父母的安慰的时候
，父母可以置之不理
，可以在旁边进行观察
，等宝宝哭闹累了
，自然就会安心的睡觉了
。