家长培养孩子注意力的方法专注力是一种习惯来的，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好的。

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家长培养孩子注意力的方法

　　1、专注力是一种习惯来的，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。

　　2、当孩子做一件事情的时候，尽量选择舒适、安静、简单的环境，通常环境越复杂，越容易造成注意力分散，而简单、舒适的环境，能够让孩子养成良好的意识归位习惯。

　　在孩子独立完成一件事的过程中，尽量减少其他外界事物干扰，养成注意力集中的习惯，即使是玩玩具也应尽量在同一时间段进行，有助于养成孩子注意力集中的良好习惯。

　　3、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

　　如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸等)，并让他休息5-10分钟。

　　再以同样的方式完成下面的学习。

　　当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

　　要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

　　这些都可加强孩子的自信，让他感觉我能自觉集中精力做好一件事。

　　4、在训练专注力的起始阶段，如果你想让孩子安静地看书，家长就要关掉电视机，尽量不说话或小声说话，因为喧闹的场景肯定会吸引孩子的注意力，导致孩子分心。

　　另外，在孩子开始学习前，还要清除书桌上与学习无关的东西，如课外书、玩具、零食等，让孩子一坐在那里，与此无关的全部内容都置之脑外，这是确保孩子专注学习的前提条件。

　　5、视觉注意力训练让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。

　　比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。

　　再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。