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提高宝宝免疫力的方法

　　1、提高宝宝免疫力的方法，提高宝宝免疫力的妙招，首先水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高 。

　　2. 多吃黄、绿色蔬菜 。

　　3. 多吃菇类，能增强免疫力，预防及对抗癌症 。

　　4. 五谷类是人类的主食，多吃能加强免疫细胞的功能 。

　　5. 乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源 。

　　6. 多吃天然食品和矿物质的蔬菜、水果维生素也要补充，不要让宝宝偏食 。

　　7、宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多 。

　　但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。