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崴脚怎么处理,崴脚怎么处理好的最快

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崴脚怎么处理

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  1、崴脚怎么处理,崴脚处理的技巧有哪些?首先自己做初步检查,当崴脚了以后,一定要看自己有没有以下这些症状。

  看看脚部有没有外伤,有没有流血,看看外观有没有出现畸形的情况看看疼痛的严重性,看是不是痛的,一点路也没办法走。

  如果有以上这些症状,必须得去医院检查一下,因为有可能是骨折导致的,即使没有骨折也需要处理一下脚上的外伤,处理一下伤口。

  2、需要停止运动,在很多人眼里崴脚都是一件小事,很多人在崴脚以后依然继续运动或者崴着脚走路,这样是不正确的,会让崴脚更加严重,对于后期恢复有着非常不利的影响。

  崴脚以后应该立马停止运动,先不要活动,原地观察自己崴脚的情况。

  3、尽量不要去活动,崴脚并不是一件小事,大家在崴脚以后一定不要经常走动,不然会让脚踝肿胀更加严重,会让自己的脚踝更疼痛。

  而且贸然就开始运动的话,会出现二次损伤。

  运动不在于意识,希望大家能够明白孰轻孰重,不要等到得了习惯性崴脚以后再后悔,严重了只能做手术。

  4、用冰物理治疗:在踝关节扭伤后,应立即对患处进行冰敷,减少组织液的渗出,从而缓解肿痛症状。

  待肿痛症状缓解后进行热敷、加压包扎等物理治疗方式减轻肿胀。

  日常应注意休息,尽量抬高踝关节。

  5、药物治疗:若患者在踝关节扭伤后出现局部疼痛症状,可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊或萘普生片等药物缓解疼痛。

  同时还可以应用利伐沙班片或阿哌沙班片等抗凝血药物,预防血栓形成。

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