海鲜不能和含维生素c海鲜不能和含维生素c 的一起服用
，海鲜能和维生素C一起吃吗?那是不能一起吃的
。

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，小编将为你整理以下的生活小知识：

海鲜不能和含维生素c

　　1、海鲜不能和含维生素c 的一起服用
，海鲜能和维生素C一起吃吗
？那是不能一起吃的
。

　　2、海鲜中含有五价的砷
，而维生素C具有很强的还原性
，可以把海鲜中的砷
，也就是五价砷还原成三氧化二砷
，这就是砒霜
。

　　所以有人认为海鲜和维生素C一起合用就相当于砒霜中毒
。

　　3、海鲜跟维生素C一起吃造成中毒反应
，出现恶心呕吐、腹泻等不适症状
。

　　所以不建议一起食用
，最好可以间隔2小时
。

　　4、海鲜能不能和高维C的水果一起吃
，会引起身体不适
。

　　5、注意海鲜性寒
，不宜过量食用
，否则可能会出现消化道的一些不良反应
，比如腹胀、腹泻、呕吐、腹痛等症状
。