人为什么会打呼噜的人在睡眠时出现打呼噜的直接原因是呼吸道狭窄或者梗阻引起的呼吸气流不畅的
。

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人为什么会打呼噜的

　　1、人在睡眠时出现打呼噜的直接原因是呼吸道狭窄或者梗阻引起的呼吸气流不畅
。

　　2、鼻腔堵塞：包括慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲以及鼻腔、鼻窦良恶性肿瘤;

　　3、鼻咽部狭窄：包括鼻咽部腺样体肥大、增生
，可以引起儿童在睡眠时打鼾
。

　　而在成人中可见于鼻咽纤维血管瘤以及鼻咽部恶性肿瘤
，同样可以造成鼻咽部堵塞、狭窄
，并且引起打鼾;

　　4、口咽部狭窄：如双侧扁桃体增生、肥大和舌根肥厚
，均可造成气流通过不畅
。

　　而下咽部的一些囊肿和肿瘤也会阻塞下气道
，从而引起打鼾
。

　　5、打鼾治疗的原则是纠正使之加重的原发疾病
，无明确原发疾病的患者应注意调整生活习惯
，以缓解打鼾
，减轻体重
，戒烟
，限酒
，用侧卧代替仰卧
，避免用太高的枕头
，避免睡前服用镇静类药物(如安眠药)
，以免加重打鼾
。