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孩子玩手机上瘾了怎么改掉,国家正规戒网瘾学校

  孩子玩手机上瘾了怎么改掉在让孩子戒掉手机瘾之前,应该首先寻找孩子玩手机成瘾的原因,这样才能更利于帮助孩子戒掉手机瘾的。

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孩子玩手机上瘾了怎么改掉

孩子玩手机上瘾了怎么改掉

  1、在让孩子戒掉手机瘾之前,应该首先寻找孩子玩手机成瘾的原因,这样才能更利于帮助孩子戒掉手机瘾的。

  2、孩子玩手机上瘾的危害,孩子玩手机上瘾会导致其时间失控,使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废,致使孩子黑白颠倒,白天没有精力学习。

  孩子玩手机上瘾会导致其情绪失控。

  孩子长时间玩手机之后,控制自身情绪的能力会下降,在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时,孩子会大发脾气、情绪失控,如同变成另外一个人,而且孩子会意识到自己的情绪失控。

  3、孩子小,没有分辨和控制能力,很容易就会在游戏中得到成就感,满足感,这些感觉会促使孩子深陷其中,沉迷游戏不能自拔。

  所以,咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路,提升孩子自身的觉悟。

  如果说我们有工作需要,不得不在家里看手机电脑这些电子设备,那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间,比如咱们可以去书房,我们要通过自己的行为,让孩子知道手机是我们的一个生活辅助工具而已,千万不要被手机给奴役了。

  4、通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力,当孩子对课外书感兴趣后,刷手机的现象就会逐渐减少和消失,同时家长可以陪孩子一起做游戏,或是经常带孩子参加户外活动,让孩子进行体育锻炼,例如打篮球、踢足球、打羽毛球,通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力,逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情。

  5、家长要注意避免用玩手机来作为奖励,有些家长为了不让孩子来打扰到自己,或者鼓励孩子学习、完成某个任务,就用玩手机来作为奖励,其实让孩子容易造成对手机的依赖性,是非常错误的做法。

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