焦虑症能自我缓解吗焦虑症症状轻的，一般能自我缓解的。

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焦虑症能自我缓解吗

　　2、焦虑症(anxiety)，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。

　　可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑，即惊恐发作(panic attack)两种形式。

　　3、焦虑症是一种以焦虑情绪、自主神经功能失调及运动性不安为特征的神经症，主要包括急性焦虑和慢性焦虑两种，症状也有不同程度上的差异。

　　4、心烦和心慌 心烦和心慌是焦虑症最为常见的症状表现之一,患者经常感觉莫名的心烦意乱和心慌,哪怕只是很小的一点事情也会觉得焦虑和烦躁,情绪状态特别不好。