游泳比赛共有多少种游泳姿势
， 据统计
，游泳比赛一般七个姿势
，即自由泳、仰式、蛙泳、蝶泳、蛙蝶混合泳、自由泳突击及蛙蝶混合突击泳
。

1. 蝶泳:

蝶泳又称翅膀泳
，是一种起步姿势是前臂抬起
，膝盖弯曲
，腿由相反顺序击水
，有上下两腿呼呼搏破波浪的游泳姿势
，也有双手双脚拍水的游泳姿势
。

2. 自由泳:

自由泳有双臂杆泳的分支
，双臂拍水抬起
，双腿用杆杆动作推前抬上
，有像蝶泳游泳姿势的游泳动作
。

3. 蛙泳:

蛙泳是以双臂圈圈抓水
，双脚交叉甩出水浪推位前进的游泳姿势
。

4. 蛙式背泳:

蛙式背泳是以双腿抬腰
，双臂拍水抬起
，有蛙式姿势的游泳泳姿
，同时有双臂杆泳的动作
。

5. 仰泳
。

仰泳是以双脚向前推出水浪
，双臂绷直抬起拍水的游泳姿势
，起落频繁
，需要提高泳气
。

6. 背泳
。

背泳是以双臂交叉前方动作
，双腿按蛙泳（也叫蛙式背泳）的抬腰动作来推动前进的游泳姿势
。

7. 蛙泳蛙式：

蛙泳蛙式是以双臂呈半圆弧发力跳水
，双腿呈V字形发力甩出水浪推前进的游泳姿势
。

游泳比赛规则

1.游泳比赛规则：

（1）游泳比赛遵循国际泳联的有关规则
。

（2）游泳比赛选手的年龄必须满足要求
。

（3）在游泳比赛中
，运动员可以使用任何一种游泳技术
。

（4）游泳比赛选手必须按照赛事要求穿着正规运动服
。

（5）在比赛过程中
，选手可以接受教练指导
，并当心爱护比赛水域
。

（6）比赛结束后
，运动员必须妥善收拾竞技场
。

（7）参赛选手的犯规行为将被视为严重失职
，并会受到适当惩罚
。

少儿游泳比赛规则及流程

1. 少儿游泳比赛规则及流程：

（1）参赛对象：

10岁以下的小朋友
。

（2）报名方式：

需要在线报名
，按照规定填写资料
，成功报名即可参赛
。

（3）赛前准备：

在比赛开始之前
，可以通过模拟训练
，增强自己的实力
。

（4）比赛形式：

游泳比赛采取“一打六”的形式进行
，即用6人队伍进行抢放标准杆
。

（5）比赛流程：

热身活动——抢放标准杆——奖励颁发
。

（6）比赛结果：

比赛结束后
，经专业评委评出最佳队伍
，并颁发奖励
。