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炸草鱼的做法 油炸草鱼

炸草鱼的做法, 将草鱼洗净,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制15分钟;放入油锅内,热油油温放入草鱼,炸至表面金黄色,撒上盐,淋上醋即可。

1. 炸草鱼的准备材料:

一斤鲶鱼、料酒、芝麻油、淀粉、海天盐、鲜青椒,精炼油。

2. 将鱼剁成片状,加料酒、淀粉、海天盐拌匀,腌制15分钟左右,然后上油,放入精炼油中炸,炸至金黄色,捞出后,把精炼油滤去。

3. 将青椒洗净、切丝,用微火将芝麻油烧开,将切丝的青椒丝、炸好的鱼放入,用小火慢慢炒,最后加入少许海天盐调味即可。

炸草鱼的做法

油炸草鱼

1、油炸草鱼是一道很受欢迎的家常菜,一般由鱼肉和蔬菜搭配而成,是很多人喜爱的家常菜之一。

草鱼本身具有独特的淡香,由于草鱼炸得非常之透彻,搭配以调料,口感会比较的鲜美。

2、油炸草鱼的做法并不复杂,无论是新手还是老饕都可以做到这道菜,做法如下。

首先,将草鱼用清水洗净,然后擦干水分,用案板上的一点油将其压扁使其肉质易于熟,接着用淀粉将其沾上一层。

接下来就是放入油锅中进行油炸煎,一般在油锅中,需要将油温加热到190~200°C,烧到八成熟。

接着出锅,漏油,放入调料,使其充满风味。

烹饪完毕,金黄的油炸草鱼就熟了。

3、油炸草鱼有多种食用方法,一般可以用竹签沾醋汁拌将其装饰,也可以用汁料将其沾入调料,使其味道更加可口,更别提很多的蔬菜组合搭配了,让油炸草鱼拥有更加丰富的味道。

4、油炸草鱼可以满足不同年龄段的人们的口味,特别是老年人,可以补充肝脏和骨骼,刺激食欲,是老年人的不错选择,而且可以帮助人们提升因食物欣赏而产生的思维效果,它还有助于调节血压,帮助体内蛋白质的吸收,有助肠胃蠕动,有助于调节肠道内环境,增加了消化吸收的效率。

油炸草鱼板的做法大全

1. 油炸草鱼板的做法大全:

(1)准备食材:

草鱼板、食用面粉、洋葱、西兰花。

(2)准备调料:

盐、鸡精、陈醋、麻油、料酒、精盐、胡椒粉、糖。

(3)准备配料:

新鲜牛油果、大蒜粒、葱末。

(4)准备酱汁:

1勺生抽、2勺醋、4勺老抽、3勺水、1勺糖、1/2勺盐。

(5)步骤:

⑴用食用面粉将草鱼板裹上厚厚一层,放到盘中,静置10分钟。

⑵西兰花洗净切小块,洋葱切碎。

⑶锅中倒入油,放入草鱼板炸至两面金黄,盛出沥油。

⑷锅中留油,放入洋葱、大蒜葱爆香,放入西兰花翻炒。

⑸向锅中加入配料、酱汁调味,加入炸好的草鱼板,继续翻炒,至草鱼板出汁即可出锅装盘即可。

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