催乳必要吗
，不一定
。具体需要看妈妈的情况
，如果是由于母乳供给不足而需要进行催乳
，可以考虑采用一些适当的孕乳期必备品
，例如吸乳器、乳房保养和营养保健产品
。

催乳并不是必须的
，而是在生活和饮食调节以及乳汁涨潮不够的情况下应用的增补措施
。

最先要确保宝宝的哺乳频率正常
，宝宝的吸吮力良好
，其次关注母乳量
，用意抓挤和手抬可以帮助母乳更加涨潮
，有时也需要使用针灸、磁疗或药物来增加乳汁涨潮
。

有时母乳质量和涨潮量虽达不到母乳喂养的最佳状况
，也可以坚持喂养宝宝
，但要补充母乳外的营养
，以保证宝宝营养的充足
。

产前催乳的危害

产前催乳的危害非常严重
，首先它可能会造成产妇身体应激反应
，对产妇的心理健康造成威胁
。

其次
，产前催乳可能会增加产妇出血的概率
，这既可能导致产妇受伤
，也可能给宝宝带来危险
。

此外
，当存在产妇急性疾病的时候
，产前催乳同样是不利于产妇和宝宝的健康
。

最后
，当产妇害怕催乳时
，催乳还会给她带来心理上的压力
，甚至可能导致产妇抑郁的发作
。

因此
，产前催乳要慎重进行
，为了促进产妇和宝宝的健康
，减少出血
，确保安全
，避免身心受到伤害
。

怎么产前催乳按摩

产前催乳按摩是为了帮助孕妈在分娩前促进乳汁母乳的分泌
。

按摩的具体方法主要有轻柔的按摩
，还有肩颈按摩
，以及关节活动、内联按摩和压力按摩等
。

首先
，在施行按摩时应面带微笑
，柔用力
，避免出现疼痛症状
。

其次
，需正确确定按摩部位
，尤其是嘴唇、乳头根部
。

紧接着
，应以有节律的慢用力来完成
，建议一次10到15分钟
，大约每三天一次
，按摩时间可以照顾到每个乳房位置
，当孕妈有感觉时
，需要将精力集中在手指压力的释放上
。

如果孕妈处于普通情况
，最好由专业的护士或催乳师来施行按摩
，以帮助孕妈康复乳汁母乳
。