隔了一天的饭还能要吗，可以，不过可能会变味。

当然可以，如果想要隔一天的饭，可以在外卖网站或手机APP上搜索你想要的菜品，然后进行订单，选择自取就可以了。

当然，推荐前一天晚上就点好菜，早上去取，这样才能保证菜品的新鲜和营养。

除此之外，你也可以去附近的特色餐馆，订购一份准备好的自取餐，或者请配送服务，让你可以安心着吃上美味丰盛的饭菜。

两三天的隔夜饭还能吃吗

这取决于你如何保存和保存多长时间。

确保遵守所有安全食品安全认证，其中包括保持国家有组织的应用维护食品安全的基础原则，是重要的。

正确储存和保存食品可以使我们的日常饮食安全健康，最大程度地防止食物中毒发生。

建议在保存过程中，妥善处理隔夜饭食物：

1. 食材一定要新鲜，切勿购买非新鲜食物。

2. 尽可能采用1次配置，多避免保存冷藏食品，以及2次加工。

3. 在室温下保存所有食物，烹饪食材应尽快放入冰箱。

4. 食物要存放在密封状态，确保无任何有害物质污染食物内部。

5. 尽量将食物放置在任何低温冷冻设备中，例如冰箱，冷藏柜，洗手间，特别是夏季。

6. 对于做好的准备完毕的隔夜饭，可以将其储存在冰箱或深低温箱中，保持3-4天内新鲜度，也可将其冷冻起来用于未来使用。

隔夜的大米饭能吃吗

隔夜的大米饭可以吃，也不会有危害。

然而，大米饭长时间保存容易变硬，口感会降低，而且容易发霉，可能对健康不利。

所以，如果要吃隔夜大米饭，建议采取以下措施：

1.在重新加热大米饭时把它浸泡于温水中，使其变得更加松软。

2.重新加热之后，使用勺子将大米饭加入锅中后立即关掉火，防止出现口感不良和发霉。

3.重新加热完毕，尽快吃完，以免发生久放而引起的变质。

总之，尽管可以吃隔夜的大米饭，但要注意如何重新加热来保持其口感和营养。