大葱真的能壮阳吗，不能，大葱有降血糖的作用，但不能壮阳。

大葱确实有壮阳作用，因为大葱中的多种有效成分可以改善血液循环，增强性欲，和调节内分泌。

它还能促进神经系统的发展和修复，增强免疫功能，补充能量。

大葱中含有大量的苯甲醛类化合物，可以帮助血液中精子变得活力充沛。

此外，大葱还含有大量的维生素C，它能够增强肠道对饮食的吸收，促进营养的摄取。

总之，大葱确实可以增强人体的雄性激素，改善身体功能，从而起到壮阳作用，但还应该注意节制食量，并配合正确的饮食习惯和适当的运动量，才能达到最佳效果！

男人吃葱能壮阳吗

当然可以！吃葱能让男性应付出色，因为葱中含有钙、磷、镁以及各种维生素和微量元素，都能有利于身体的健康。

尤其是钙和磷，有助于促进男性的肌肉和骨骼的发育，也可以增加气血的运行，令肌体获得更强壮的体魄。

而微量元素，有利于强化男性内分泌系统，促进睾酮的分泌，协助实现壮阳的效果。

需要提醒大家，要想获得葱的营养价值，最好还是把葱食用形态改为泥状，这样可以增加葱的消化吸收效率，还可以更好的让身体获得营养。

男人吃什么性功能持久一点

男人要想拥有更佳的性功能持久度，可以从饮食、运动、生活习惯等几个方面入手。

饮食方面，可以多吃些蔬菜水果，如淮山，排骨，芝麻，芹菜，大蒜，葱，胡萝卜，黄瓜，西瓜，榨菜，苹果等，充分补充维生素及其他营养素的摄入，有利于保持男性性功能活性和血液循环的畅通顺畅。

运动方面，可以多参加轻微运动，如跳跃，慢跑等，锻炼腿部肌肉，有利提升男性的肌体活力，从而提高性功能持久度。

生活习惯方面，对保持性功能持久度很重要，要养成乐观向上的性格，远离抑郁焦虑，放松心态，养成积极、正面的生活习惯，这样可以有助于促进男性性功能正常。

同时，要改善入睡习惯，尽量保证每天睡眠充足，以免影响男性的性功能持久度。