30岁每年体检都要吗吗，不必，20岁以下健康人可每两年进行一次体检。

按照国家健康政策和国家卫生部的要求，30岁或以上的居民每年都应该接受一次专业的全面体检。

30岁及以上的居民每年接受体检可以帮助检查出患有慢性疾病的可能性，有助于提前发现和有效的治疗。

由医生和其它医护人员组成的专业医疗团队可以每年都对病情动态进行全面的评估，以期及时有效地预防和治疗慢性疾病，保护身体健康，提升患者的健康水平，避免病情恶化和医疗费用的增加。

害怕爸妈做体检

做体检对于爸妈是一件重要的事情，因为它可以及早发现存在的疾病，早发现早治疗，让爸妈更康健长寿。

但是对于孩子而言，它可能会感到害怕，担心有什么坏的消息等等。

所以，我们要对孩子以心理疏导的态度，要尊重孩子的感受，让他们理解做体检是为了让他们的爸妈早日康复，而不是来给他们带来不好的消息，而是一件好事情。

最后，提醒家长，一定要坚持让爸妈每年都做体检，以确保健康。

给父母做什么体检好

父母养身延年的重要性，无论是身体机能还是身心健康方面，对父母来说，是极为重要的。

专家建议，每年都要定期的进行体检，以及每隔一段时间再进行一次检测不失为上策。

针对父母的体检，建议这些检查项目：

1、头颈部影像学检查，用于诊断疾病，同时检查大脑血管; 2、乳腺影像学检查，对于高龄妇女特别有必要，用于判断乳腺疾病。

3、新陈代谢检查，能够及时诊断糖尿病、代谢性疾病和内分泌紊乱。

4、血常规检查，用于检查贫血的情况，也能反映出有无感染。

5、乙型肝炎病毒携带者检测，常规检查，确保自身的健康。

6、心电图检查，帮助判断心功能及心律失常等情况。

7、肝脏肾功能检查，用于诊断肾脏病变以及肝脏炎症的存在。

8、胃部X光检查，诊断慢性胃炎、消化道症状等。

根据临床需要可以进行其它方面的检查，但上面列出的8项检查项目已经可以反映出父母的身体健康情况。

此外，在复查的过程中，应保持定期检查，避免疾病潜伏在体内的情况。