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痛风真的要忌口吗

痛风真的要忌口吗,是的,痛风患者需要遵守特定的饮食原则,以降低食物中的酸性成分,减少痛风症状的发生。

痛风真的要忌口吗

是的,痛风要忌口。

一般痛风患者需要调整饮食,以控制血尿酸的水平,以减轻发病风险。

比如酒精、甜食、海鲜和全谷物等都应该避免食用。

同时,还应该注意根据医生的建议减少或者避开高尿酸血症的食物,比如黑米、小麦、燕麦、红豆、木薯等。

此外,每天摄入的蛋白质总量不要过多,也应该少吃含有高油脂、高热量以及高糖分的食物,如火腿、肉香肠等。

应该尽量吃中小份的饭,每天多吃蔬菜水果等健康食物,以保持健康的饮食习惯,并保持适当的体重。

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