涌泉穴是真的吗，是的，涌泉穴是个真实存在的按摩穴位。

答案是肯定的。

涌泉穴又称涌泉神穴，古人曾称之为“阴睛”或“脉洞”，因为它能够对阴阳气有独特调和作用。

它也是一种调和五行之气的奥秘。

古人将其位置放置在腿脚和先天阴阳之间，由此可以看出它非常重要。

它的存在使阴阳的格局更加完美，得到和谐的平衡。

不仅如此，涌泉穴也是很多穴位推拿的重要位置，据说能够产生某种特殊的温度，对人体的血液循环系统有调理作用。

我坚持一年按摩涌泉以后

在接受一年来的按摩涌泉以后，我感觉得到了身体的变化，身心都放松许多。

首先，持续的按摩对于调节身体素质有极大的好处，让全身筋络更加松弛，身心放松，还能有效增加免疫力，并且在日常生活中可减少压力，恢复激情。

此外，按摩也能促进血液血液循环，消除毒素，使皮肤紧致，还能够减少肌肉疼痛，缓解关节不适，对防止生活中的扭伤、肌肉拉伤有很大的帮助。

过去一年的按摩涌泉让我感觉得到身心的放松，身体更加活力！

长期按摩涌泉会怎样

长期按摩涌泉对于健康有很多好处。

首先，它可以有效地放松肌肉，帮助改善运动功能和提高关节灵活性。

其次，按摩可以加强循环，更有效地转移氧气，营养物质和其他有益物质，同时增加血液循环，增强免疫力和抵抗力。

按摩还能刺激内脏和淋巴腺体来排除体内分泌物质，从而消解疲劳和疼痛，滋养肌肤并改善皮肤状况。

此外，按摩涌泉还能有效促进心脏负荷，加速新陈代谢，缓解紧张和焦虑，改善晚睡，减轻压力，提高情绪和整体健康。