中药调理身体心情重要吗，当然很重要，中药能帮助体内调理新陈代谢，维持身体的健康状态。

是的，中药调理身体心情非常重要，它是改善和保护人体健康的重要手段。

中药是按照具体的人体症状和血液指标等研究出来的经过深入研究的疗法，不仅能够准确的治疗疾病，也具有保养身体健康方面的效果，它有助于改善睡眠，提升记忆力，改善情绪，增强体质，维护人体健康。

中药具有补益血脉、安神定情，调节内分泌、强心调脾、降血压、降血脂等功效，能够帮助人们提高免疫力，增强体能、调节神经系统，促进身心健康平衡，将人从心理压力中解脱出来。

愉悦心情的中药

茯苓乌梅汁：

取当归15克，茯苓15克，藿香正气片7片，枸杞子15克，乌梅30克，冰糖15克，水煎服。

此汁可益肝肾，散寒温阳，调经和补血之功效。

有助于调理老年人尤其对女性的闭经、痛经有改善效果。

四物汤：

取当归15克，五味子5克，葛根粉15克，生地30克，冰糖少许，细辛5克，枸杞子8克，甘草3克，水煎服。

此汤用于温肺利气，补血止血，和胃生津止渴之功效，有助于改善慢性咳嗽，补补血和缓解气虚乏力的症状。

它也有助于缓解头晕眩恶心，减轻气喘和消化不良等症状。

缓解心情的中药

艾叶：

艾叶具有较强的镇静安神作用，它能够抑制神经及中枢神经的运动，缓解精神压力，舒解情绪，有良好的调节神经状态的作用，常用于抑制神经过敏，安神，改善失眠，安抚心神，泽解情绪紧张。

当归：

当归具有调补养血、安神、调经的作用，有助调节内分泌，缓解精神紧张、调节情绪的作用，在保护心脏及促进细胞再生等方面有很大作用，可以用来改善胃肠疾病，缓解睡眠，缓解焦虑症状，帮助改善心理状况。

黄芪：

黄芪具有补虚养颜，降血压，抗癌，安神催眠等作用，能缓解压力和情绪，并增强机体免疫力，促进血液循环，可以调节情绪波动，消除心理压力，增强心理免疫力，缓解焦虑、抑郁、失眠等症状。

黄连：

黄连具有抗病毒，抗氧化，利尿，安神，抗衰老，消炎等作用，能够改善心脏功能，强化内脏功能，抑制肝炎，促进新陈代谢，缓解神经及情绪压力，改善止泻、慢性咳嗽等。