喂奶真的能瘦吗，不能，喝奶只能补充营养，不能减肥。

答案是肯定的，喝奶可以帮助减肥。

但是也要根据情况而定，比如你每天喝多少，你有什么因素影响了你能否瘦下来等等。

首先，奶可以增加能量，并且补充钙质，这有助于消除脂肪，让人更健康。

其次，奶可以抑制食欲，让你更不容易有胃饿感。

再次，牛奶富含有益营养，可以帮助你更好地消化食物。

最后，牛奶还有助于促进新陈代谢，从而帮助你燃烧脂肪。

总之，喝奶会帮助你减肥，但是要按照适当的量，切忌超量饮用。

不喂奶之后能瘦下来吗

不喂奶之后能瘦下来，这取决于消费者实际情况。

我们都知道饮食是影响体内能量收支的重要因素，如果一直饮食不当，不均衡，而且经常摄入大量的热量食物，那么就算不喂奶也不会瘦下来。

另外，在不喂奶的情况下应该多运动，比如慢跑、游泳、太极锻炼等。

调整饮食，减少摄入的热量，改善营养状态，增加有氧运动，这些都是瘦身最有效的方法。

总而言之，如果控制好饮食，合理安排运动，就可以在不喂奶的情况下瘦下来。

切忌熬夜，多休息，你就能取得瘦身的成功。

不喂母乳是不是很难瘦下来

答案是：

可能。

当母乳喂养孩子时，身体会遭受大量燃烧卡路里，这有助于母亲瘦下来。

如果不喂母乳，必须找到其他方式来帮助你瘦下来。

首先，要让自己的身体处于健康的饮食状态。

选择健康的食物，比如蔬菜，水果，低脂肪的肉类和蛋白质，并尽量减少油腻，油炸的食物的摄入量。

其次，要尽可能多地进行运动锻炼。

少量有氧运动可以促进代谢，帮助消耗热量，从而瘦下身材。

此外，坚持良好的睡眠习惯也是必不可少的，因为过于疲劳可以让身体无法有效抵抗炎症，从而导致新陈代谢受到不利影响，并有可能进一步导致体重上升。

总之，由于没有母乳喂养，瘦下身材有一定难度，但通过改善饮食，运动，睡眠，仍然有可能控制体重并达到瘦身的效果。