月子里为什么会过敏，由于体内的免疫机制减弱，可容易受到外界刺激，从而引起过敏反应。

月子里会出现过敏症状是比较常见的，主要原因在于孕妇容易受到外界刺激，而此时身体又处于较虚弱的状态，不能有效抵抗外界刺激，因而会出现过敏的症状。

过敏的原因有很多，如毒素、食物以及空气中的粉尘等等，而当有过敏的物质接触到身体的时候则会出现瘙痒，肤痒，出疹等过敏症状。

月子里要减缓过敏的发生，应避免被外界刺激，周边环境要保持清洁，更要注意及时补充营养，多喝水，平时保证好生活习惯，细心爱护身体，一般情况下不会出现过敏症状。

月子里不知道吃什么过敏了怎么办

首先，在月子里发生过敏的情况较为常见，有可能是月子饮食中摄入了过多的刺激性物质，建议月子里重点考虑坚果和穀物类，这样可以增加营养，避免大量摄入抗性胰蛋白质。

其次，注意多饮水，可以改善肠胃及体温调节，减少月子里的排毒，消除体内过敏物质。

另外，应该合理安排膳食，比如多吃新鲜蔬菜水果类，不吃口味过重的食物，这样可以减少对饮食的过敏反应。

最后，可以适当锻炼，让身体处于良好状态，同时也可以提高月子里的免疫力，有效预防过敏等疾病的发生。

坐月子过敏可以吃过敏药吗

对于坐月子期间出现过敏，这当然是孕妇们比较令人不安的一件事。

如果您的过敏症状是轻微的，您可以尝试非药物的措施，比如避免接触过敏原——可以使用绝缘材料来阻止入侵者——同时增加对室内温度和湿度的控制。

然而，如果您出现过敏反应，出现症状又持续加重，那么这就可能需要您注射疫苗以止痒和缓解其他过敏反应。

当然，如果有必要的话，您可以吃一些过敏药，比如抗组胺药物，以减轻轻度的过敏反应，例如瘙痒和皮疹。

不过，我不建议您自行服用任何药物。

最好的做法是找一位育儿或坐月子的专业医生，并根据您的情况安排一些有针对性的治疗方案，这样您可以有效减少您的过敏症状，同时也能确保您及母乳婴儿的健康。