月子里为什么会过敏
，由于体内的免疫机制减弱
，可容易受到外界刺激
，从而引起过敏反应
。

月子里会出现过敏症状是比较常见的
，主要原因在于孕妇容易受到外界刺激
，而此时身体又处于较虚弱的状态
，不能有效抵抗外界刺激
，因而会出现过敏的症状
。

过敏的原因有很多
，如毒素、食物以及空气中的粉尘等等
，而当有过敏的物质接触到身体的时候则会出现瘙痒
，肤痒
，出疹等过敏症状
。

月子里要减缓过敏的发生
，应避免被外界刺激
，周边环境要保持清洁
，更要注意及时补充营养
，多喝水
，平时保证好生活习惯
，细心爱护身体
，一般情况下不会出现过敏症状
。

月子里不知道吃什么过敏了怎么办

首先
，在月子里发生过敏的情况较为常见
，有可能是月子饮食中摄入了过多的刺激性物质
，建议月子里重点考虑坚果和穀物类
，这样可以增加营养
，避免大量摄入抗性胰蛋白质
。

其次
，注意多饮水
，可以改善肠胃及体温调节
，减少月子里的排毒
，消除体内过敏物质
。

另外
，应该合理安排膳食
，比如多吃新鲜蔬菜水果类
，不吃口味过重的食物
，这样可以减少对饮食的过敏反应
。

最后
，可以适当锻炼
，让身体处于良好状态
，同时也可以提高月子里的免疫力
，有效预防过敏等疾病的发生
。

坐月子过敏可以吃过敏药吗

对于坐月子期间出现过敏
，这当然是孕妇们比较令人不安的一件事
。

如果您的过敏症状是轻微的
，您可以尝试非药物的措施
，比如避免接触过敏原——可以使用绝缘材料来阻止入侵者——同时增加对室内温度和湿度的控制
。

然而
，如果您出现过敏反应
，出现症状又持续加重
，那么这就可能需要您注射疫苗以止痒和缓解其他过敏反应
。

当然
，如果有必要的话
，您可以吃一些过敏药
，比如抗组胺药物
，以减轻轻度的过敏反应
，例如瘙痒和皮疹
。

不过
，我不建议您自行服用任何药物
。

最好的做法是找一位育儿或坐月子的专业医生
，并根据您的情况安排一些有针对性的治疗方案
，这样您可以有效减少您的过敏症状
，同时也能确保您及母乳婴儿的健康
。