花茶能不能减肥，不能，花茶只是一种调剂，不能代替正常的饮食结构和运动来减肥。

花茶如果正确饮用，确实有助于减肥。

不同类型的花茶具有不同的保健功效，这里介绍几种能够减肥的花茶：

桑叶花茶是一种常见的花茶，富含维生素和矿物质，有助于抑制食欲并促进新陈代谢，从而有助于减肥;菊花茶能促进肝脏代谢，从而达到减肥的作用;还有，玫瑰花茶是由玫瑰花朵制成的，可以增强人体的抵抗力，起到抗氧化的作用，有助于减肥。

不过，正确饮用花茶需要遵守一定的规律，不要大量饮用，以防止反效果的发生。

花茶减肥有效吗

花茶减肥对于寻求减肥效果的人来说比较有吸引力，但是目前并不能切实有效地帮助减肥。

花茶是一种可以通过饮用来达到调节体重的食品，但是它的减肥作用并不像例如正常的运动锻炼和控制饮食那样明显。

茶氨酸和抗氧化物质是花茶中能改善体形的多种物质，它们产生热能，加速脂肪分解，但一般来说，这种数值并不明显。

花茶有助于减轻身体不适和食欲，但它的减肥能力在目前的实验中仍属于有限的。

为了达到减肥的目的，饮用花茶可以作为一种补充，但不应被看做是一种独立的减肥法。

健康的饮食，加上合理的锻炼，才是最好的减肥方法，节制饮用花茶，并搭配正向正常饮食和运动习惯，才是最理想的减肥方法。

花茶减肥茶真可以减肥吗

可以，花茶减肥茶其实是一种中草药减肥茶，它有助于缓解肥胖，帮助瘦身，因此可以作为减肥饮品来使用。

花茶减肥茶通常包含多种中草药，其中包括栀子花、银杏叶、巴豆、金银花、丹参等等，这些中草药有利于促进新陈代谢，排毒养颜，帮助身体减肥，还可以调节人体内分泌，调理消化，起到良好的减肥功效。

由于花茶减肥茶不含任何化学添加剂，因此安全无害，可以安全饮用，改善肥胖问题。

它还有助于调节肠胃功能，促进消化，从而帮助摆脱发胖。