过冬香菜能不能吃，可以吃。

过冬的香菜可以食用，但是和春夏季的香菜相比，口感和味道会有所不同。

由于冬季气温低，香菜生长缓慢，叶子变得较为粗糙，口感不如春夏季的嫩香菜，而且有时候会有更多的纤维，口感稍硬，不如春夏季的脆嫩。

不过，香菜营养丰富，富含维生素C、维生素K、铁和膳食纤维等，具有促进消化、增强免疫力等作用。

因此，过冬的香菜虽然口感有所变化，但仍可以作为一种蔬菜食用。

哺乳期能不能吃香菜

哺乳期的母亲是可以食用香菜的。

事实上，香菜含有丰富的营养成分，例如维生素C、维生素K、叶酸、铁、钾和膳食纤维等，对于哺乳期的母亲和婴儿都有益处。

另外，香菜还具有促进消化、增强免疫力、防止缺铁性贫血等作用。

虽然香菜本身并不会对母乳产量产生直接的影响，但是如果您或您的宝宝对香菜过敏或有其他不良反应，建议避免食用。

如果您有任何疑虑或顾虑，最好先咨询医生或营养师的意见。

母乳期不能吃的食物有哪些

母乳期不能吃的食物如下：

1. 酒精：

   酒精可以通过乳汁传递给宝宝，可能对婴儿的大脑和发育产生不良影响。

   因此，建议母亲在哺乳期间避免饮酒。

2. 咖啡因：

   咖啡因也会进入母乳中，并可能影响宝宝的睡眠和婴儿的大脑和身体发育。

   建议母亲在哺乳期间减少咖啡和茶的摄入量。

3. 辛辣食物：

   辛辣食物可能会引起宝宝肠胃不适，导致宝宝哭闹和不适。

   建议母亲在哺乳期间避免吃过多的辛辣食物。

4. 海鲜：

   某些类型的海鲜（如生蚝和贝类）可能会对宝宝产生不良影响，因为它们可能含有高浓度的汞。

   建议母亲在哺乳期间避免食用这些类型的海鲜。

5. 牛奶和乳制品：

   有些宝宝对牛奶蛋白过敏，所以母亲在哺乳期间应该避免食用含有牛奶蛋白的乳制品。

6. 豆类和坚果：

   豆类和坚果可能会引起宝宝过敏，因此建议母亲在哺乳期间避免吃含有豆类和坚果的食物。

总之，母乳期间的饮食应该多样化，均衡，避免过度或缺乏某些食物，同时需要根据自己的身体情况和宝宝的反应适当调整饮食。

如果您有任何疑问或担忧，请咨询医生或专业的营养师。