肚子为什么会饿
，?

肚子饿的感觉是身体对于需要能量的一种信号
，通常由胃部和大脑之间的神经传递信息而产生
。

当身体需要能量时
，食物中的营养物质可以提供身体所需的能量
，因此肚子饿的感觉是身体告诉我们需要进食来获取所需的能量和营养物质
。

此外
，肚子饿还可能受到一些生理和心理因素的影响
，如饮食习惯、饥饿激素和情绪等
。

肚子饿了不吃东西会怎么样

如果肚子饿了不吃东西
，身体会逐渐消耗储存的能量和营养物质
。

如果身体长期处于饥饿状态
，会引起一系列生理和心理问题
，如体重下降、免疫力下降、疲劳、头晕、低血糖、肌肉消耗、贫血等
。

如果身体一直处于饥饿状态
，可能会引起严重的营养不良和健康问题
。

因此
，为了保持身体的健康
，我们需要定期进食
，并确保摄入足够的营养物质和能量来满足身体的需要
。

如果你感到肚子饿了
，最好选择健康的食品来补充身体所需的营养物质
。

饿着不吃东西会怎么样

如果饿着不吃东西
，身体将不得不依靠已储存的能量来维持其正常的功能
。

最初
，身体会动用肝脏中储存的糖原来提供能量
，但是在短时间内这些储备会被消耗完
，接着身体会转而分解脂肪酸和肌肉中的蛋白质来提供能量
。

这种情况下
，身体将逐渐耗尽其能量储备
，导致身体逐渐消瘦和体重下降
。

此外
，长期饥饿还会导致许多健康问题
，包括头晕、乏力、低血糖、心跳过缓或过快、失眠、焦虑、肾功能异常和贫血等
。

长时间的饥饿状态还可能损害免疫系统和增加患某些疾病的风险
。

因此
，如果你感到肚子饿了
，最好选择健康的食品来补充身体所需的营养物质
，以维持身体的正常功能和健康
。