结石能不能吃海鲜，患有结石的人最好不要过量食用海鲜，因为某些海鲜（如虾、蟹、鱼籽等）富含尿酸和钙等成分，容易增加尿液中的结晶体数量，加重结石症状。但适量食用一些低尿酸、低钙的海鲜（如鱼肉、海带等）对患者是没有太大问题的。总之，对于患有结石的人，最好在医生的建议下制定饮食方案。

如果你有结石问题，建议谨慎食用海鲜。

某些海鲜可能含有较高的尿酸和草酸，这些物质可能会促进结石的形成。

例如，贻贝和虾类通常含有较高的草酸，牡蛎和螃蟹则含有较高的尿酸。

因此，如果你有结石问题，最好咨询医生的建议，并在饮食中限制摄入含有高尿酸和草酸的食物。

另外，如果你曾经患有肾结石，应该尽量避免食用含有草酸的食物。

肾结石不宜吃6种水果

如果你有肾结石问题，建议限制或避免以下6种水果的摄入：

1. 草莓：

   草莓中含有较高的草酸，容易促进结石形成。

2. 李子：

   李子也富含草酸，容易促进结石形成。

3. 芒果：

   芒果富含维生素C和草酸，如果摄入过量，可能会增加结石风险。

4. 柿子：

   柿子中含有大量单宁酸，容易形成结石。

5. 葡萄干：

   葡萄干中含有大量草酸和钙，容易促进结石形成。

6. 西柚：

   西柚中含有大量草酸和维生素C，摄入过量可能会增加结石风险。

不过，这些水果也不是所有人都不能食用，具体要根据个人情况而定。

如果你有肾结石问题，建议咨询医生的意见，并根据医生的建议进行饮食调整。

三个动作排出肾结石

以下三个动作可能有助于排出肾结石：

1. 多喝水：

   喝足够的水有助于排出肾结石。

   水可以帮助稀释尿液，减少尿液中有害物质的浓度，从而减少结石的形成和增大的风险。

   此外，多喝水还可以促进尿液的流动，有助于将结石排出体外。

2. 做剪跳运动：

   剪跳运动可以帮助促进腰部和盆腔的血液循环，并加速肾脏的过滤作用，有助于促进结石的排出。

3. 坐马步：

   坐马步可以刺激腹部和盆腔的肌肉，加强盆腔肌肉的收缩和松弛，有助于促进肾脏的过滤作用，有助于结石的排出。

需要注意的是，以上动作并不能保证排出所有的肾结石，因为肾结石的大小和位置不同，有时可能需要采用其他的治疗方法，例如药物治疗或手术治疗。

如果你有肾结石问题，建议咨询医生的意见，并根据医生的建议进行相应的治疗。