鸡蛋壳能不能吃，不建议直接食用鸡蛋壳，因为鸡蛋壳表面可能存在细菌、病毒和化学物质等污染物，生吃或未经消毒处理的鸡蛋壳可能会带来健康风险。

虽然鸡蛋壳是富含钙质的食物，但是并不建议直接食用鸡蛋壳。

鸡蛋壳表面可能会存在细菌、病毒和化学物质等污染物，因此生吃或者未经消毒处理的鸡蛋壳可能会带来健康风险。

如果您想食用鸡蛋壳中的钙质，可以将鸡蛋壳清洗干净，并将其晾干，然后用烤箱或者锅煮沸等方式将鸡蛋壳消毒处理后，再将其研磨成粉末或者切碎成小块，加入到食物中食用。

但是需要注意的是，即使经过消毒处理，食用鸡蛋壳也需要适量，以免引起不良反应或对身体造成负担。

鸡蛋壳吃了会怎么样

鸡蛋壳是富含钙质的食物，但是不建议直接食用，因为鸡蛋壳表面可能存在细菌、病毒和化学物质等污染物，而生吃或未经消毒处理的鸡蛋壳可能会带来健康风险。

如果不小心误食了鸡蛋壳，通常不会引起严重的健康问题。

不过，鸡蛋壳的碎片可能会划伤食道和胃肠道黏膜，导致不适或轻微的胃肠道刺激。

此外，如果鸡蛋壳被污染，例如含有细菌、病毒等，可能会导致食物中毒或感染，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。

因此，建议不要直接食用鸡蛋壳，如果误食了鸡蛋壳，可以多喝水以帮助排出鸡蛋壳碎片，如果有不适症状应及时就医。

鸡蛋壳直接吃了有什么好处

鸡蛋壳是富含钙质的食物，但是并不建议直接食用鸡蛋壳。

虽然鸡蛋壳可以提供钙质，但是鸡蛋壳表面可能存在细菌、病毒和化学物质等污染物，生吃或者未经消毒处理的鸡蛋壳可能会带来健康风险。

如果您想食用鸡蛋壳中的钙质，可以将鸡蛋壳清洗干净，并将其晾干，然后用烤箱或者锅煮沸等方式将鸡蛋壳消毒处理后，再将其研磨成粉末或者切碎成小块，加入到食物中食用。

但是需要注意的是，即使经过消毒处理，食用鸡蛋壳也需要适量，以免引起不良反应或对身体造成负担。

总之，鸡蛋壳虽然富含钙质，但是不建议直接食用，需要经过消毒处理后再食用，而且食用量需要适量。