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如何保护我们的眼睛,如何保护我们的眼睛英语作文

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如何保护我们的眼睛

如何保护我们的眼睛

  1、如何保护我们的眼睛,怎样避免眼睛受到伤害呢?避免只看阳光或强光线。

  2、减少阳光暴晒,避免在紫外线辐射较强的时段长时间停留在户外。

  例如户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。

  3、不要直视太阳,眼睛是比较脆弱的器官,直视阳光会刺激视网膜,让视网膜越来越薄,甚至损坏视网膜。

  另外,在阳光下温度升高,眼睛内部血管会变大,血管变大会使眼睛充血,导致视力不清晰。

  4、紫外线最强的中午外出,如果必须外出,建议戴宽沿的遮阳帽、打遮阳伞、戴有防紫外线功能的太阳镜,并且要尽量缩短在烈日下暴露的时间。

  5、选择太阳镜的时候,需要挑选有防晒功能阻隔紫外线的功能镜片。

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