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，引起中毒和肾损害等危害的
。

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饮茶多会中毒吗

　　1、长期空肚喝茶是会伤胃的
，引起中毒和肾损害等危害的
。

　　2、易伤胃：适量喝茶有助于消化
，但如果长时间大量喝茶
，会导致胃肠激素分泌过多
，对胃肠黏膜造成一定损害
。

　　引起中毒：如果长期大量喝茶
，容易引起饮茶型氟中毒
，这是慢性地方性氟中毒的类型之一
。

　　　茶叶中含有茶碱
，有升高体温的作用
，发烧病人喝茶无异于火上浇油
，所以发烧的人不能喝茶
。

　　3、茶喝多了对身体可能会有一定的危害
。

　　茶叶当中还有很多茶多酚
，如果长期服用有可能会刺激到神经
，让身体处于兴奋状态引起失眠
，茶叶当中含有很多草酸成分
，如果长期喝茶会诱发尿路结石危险
，经常喝茶还会导致体内的氟中毒
。

　　平时喝茶要适量
，避免长期喝浓茶
，适量喝清茶可以有效的加速体内循环
，促进代谢
。

　　4、我们要采取正确的饮茶方式
，建议第1-2泡茶汤只作冲洗茶叶
，而不要饮用
，这样能明显减少人体对氟的摄入
。

　　泡茶宜边泡边喝
，不宜用大杯长时间闷泡
。

　　不喝浓茶、长时间煮沸的茶和浸泡时间过长的茶
。

　　5、一般情况下
，饭前不宜喝茶
，因为茶水会稀释胃液
，降低消化功能
，影响食物的消化吸收
。

　　另外
，睡前也不应喝茶
，以免增加兴奋感
，使人难以入睡
，降低睡眠品质
。

　　除此之外
，茶中的碱性有机物可能与某些药物发生反应
，所以在服用某些药物时不要喝茶
。