小孩子赖床好不好不要紧的
，小孩子都是这样的
，周末当然是可以让孩子睡个懒觉的
。

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，小孩子赖床好不好呀
，小孩赖床有没有好办法
，孩子赖床的坏处
，小朋友赖床对身体有好处等问题
，小编将为你整理以下的生活小知识：

小孩子赖床好不好

　　1、不要紧的
，小孩子都是这样的
，周末当然是可以让孩子睡个懒觉的
。

　　2、一般而言
，人类在婴幼儿时期的作息比较稳定
。

　　一天中的大部分时间都在睡眠中度过
，这也是婴幼儿的自然生理反应
。

　　而随着年龄的增长
，孩子每天睡眠的时间会逐渐减少
，最后维持在和成年人大致相同的需求水平
。

　　婴幼儿时期的孩子是不会赖床的
，因为他们并不缺觉
。

　　3、面对喜欢赖床的孩子
，父母要想办法找出原因
。

　　赖床的原因有许多种
，可能是心理因素
，也可能是受到外界影响
。

　　父母可以通过和孩子沟通
，或者依据日常的观察
，来推断出孩子赖床的原因
。

　　通常赖床的原因可以归类为几种
，父母可以参考孩子的情况来判断
。

　　4、所周知
，孩子在睡着的时候
，身体会分泌大量生长激素
，而这种激素能够决定孩子未来的身高上限
，因此
，一旦匮乏
，将无缘高个子
。

　　对此
，有人将其简单理解为：只要保证每天睡眠时间足够
，孩子就能长高
。

　　5、事实证明
，他们的想法不准确
，科学研究表明
，尽管睡眠时间内
，孩子的身体都会分泌生长激素
，但是它有两个高峰期
，一是晚上10点到第二天凌晨1点
，二是早上5点到7点
，在这两个时间段内
，该激素的分泌效率是其他时间段的4-8倍
。