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小孩子赖床好不好,小孩子赖床好不好呢

  小孩子赖床好不好不要紧的,小孩子都是这样的,周末当然是可以让孩子睡个懒觉的。

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小孩子赖床好不好

小孩子赖床好不好

  1、不要紧的,小孩子都是这样的,周末当然是可以让孩子睡个懒觉的。

  2、一般而言,人类在婴幼儿时期的作息比较稳定。

  一天中的大部分时间都在睡眠中度过,这也是婴幼儿的自然生理反应。

  而随着年龄的增长,孩子每天睡眠的时间会逐渐减少,最后维持在和成年人大致相同的需求水平。

  婴幼儿时期的孩子是不会赖床的,因为他们并不缺觉。

  3、面对喜欢赖床的孩子,父母要想办法找出原因。

  赖床的原因有许多种,可能是心理因素,也可能是受到外界影响。

  父母可以通过和孩子沟通,或者依据日常的观察,来推断出孩子赖床的原因。

  通常赖床的原因可以归类为几种,父母可以参考孩子的情况来判断。

  4、所周知,孩子在睡着的时候,身体会分泌大量生长激素,而这种激素能够决定孩子未来的身高上限,因此,一旦匮乏,将无缘高个子。

  对此,有人将其简单理解为:只要保证每天睡眠时间足够,孩子就能长高。

  5、事实证明,他们的想法不准确,科学研究表明,尽管睡眠时间内,孩子的身体都会分泌生长激素,但是它有两个高峰期,一是晚上10点到第二天凌晨1点,二是早上5点到7点,在这两个时间段内,该激素的分泌效率是其他时间段的4-8倍。

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