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打哈欠的原因,聊天打哈欠的原因

  打哈欠的原因引起打哈欠主要原因有过度运动、紧张劳累、熬夜、环境通风不佳等,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、脑血管疾病、也可能导致频繁的哈欠的。

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打哈欠的原因

打哈欠的原因

  1、引起打哈欠主要原因有过度运动、紧张劳累、熬夜、环境通风不佳等,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、脑血管疾病、也可能导致频繁的哈欠。

  2、常见的病因主要有以下几个方面:

  (1)打哈欠是人体本能反应,与呼吸心跳相同,不受人意识控制。

  通常是对脑细胞的保护,能增加脑细胞供氧;

  (2)通常犯困或缺氧时,才会出现打哈欠。

  人体通过打哈欠、深呼吸运动,可以摄入更多氧,然后排出二氧化碳,缓解人体疲劳,从而使精力更加充沛;

  (3)脑动脉供血不足,该病是由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚,从而引起血管相对狭窄、血流量减少。

  出现大脑缺血、缺氧,通过打哈欠可以帮助摄入更多的氧气,缓解大脑缺氧的症状。

  (4)低血糖,血糖过低时大脑能量摄取不够,也可以引起疲劳、精神倦怠的症状,容易出现打哈欠的情况,立即进食后即可有效缓解症状。

  3、造成患者经常打哈欠的原因众多,如果伴有其他身体不适症状,建议及时就医诊治。

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