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感冒后有什么不能吃的,感冒后有什么不能吃的东西

  感冒后有什么不能吃的如果没有做好个人保暖工作,加上体质比较虚弱,很多人都会在不经意间就罹患感冒这一疾病,若大家不慎得了感冒,应及时调整饮食,避免经常食用甜食、高盐食物、粗纤维食物、辛热食物以及浓茶和浓咖啡,以免影响疾病的恢复的。

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感冒后有什么不能吃的

感冒后有什么不能吃的

  1、如果没有做好个人保暖工作,加上体质比较虚弱,很多人都会在不经意间就罹患感冒这一疾病,若大家不慎得了感冒,应及时调整饮食,避免经常食用甜食、高盐食物、粗纤维食物、辛热食物以及浓茶和浓咖啡,以免影响疾病的恢复。

  2、介绍一下, 感冒期间哪些食物不宜吃:

  一. 辛辣刺激性食物:辛辣刺激性的食物包括辣椒、大蒜、生姜等,感冒容易导致胃肠功能紊乱,如果吃了辛辣刺激性的食物可能会增加胃肠道负担。

  二. 油腻的食物:油腻的食物通常包括汉堡包、油条、炸鸡等,容易引起消化不良、腹胀等病症,不利于身体恢复。

  三. 发物:发物包括牛肉、羊肉、狗肉等,吃了可能会促进体内的痰液生成,容易导致感冒的病情加重。

  四. 感冒时不能吃海鲜类食物。

  一是因为螃蟹、虾等食物可能会造成过敏,加重炎症反应。

  二是因为感冒时胃肠道功能下降,海鲜类食物不易消化。

  五. 忌饮浓茶,浓茶中含大量茶碱、咖啡因、鞣酸等,而此类成分易兴奋中枢神经,易使上呼吸道感染患者大脑处于持续兴奋状态,易对病情造成不良影响。

  此外,浓茶中的成分还易降低治疗药物的疗效。

  3、一般情况下,感冒要注意多喝水、多休息、饮食调理等。

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