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小孩经常吃维生素C好吗,小孩经常吃维生素c好吗

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小孩经常吃维生素C好吗

小孩经常吃维生素C好吗

  1、小孩长期吃维生素C片极有可能会造成维生素中毒的情况发生的。

  2、维生素C是一种有机化合物,化学命名为L-(+)-苏阿糖型2,3,4,5,6-五羟基-2-己烯酸-4-内酯,又名L-抗坏血酸,分子式为C6H8O6,分子量为176.12。

  维生素C为通常是片状,有时是针状的单斜晶体,参与机体复杂的代谢过程,能促进生长和增强对疾病的抵抗力,可用作营养增补剂、抗氧化剂,也可用作小麦粉改良剂。

  3、小孩适量吃维生素c对身体有好处,维生素c可以预防感冒流感发烧,可以防止细菌进入身体,可以增强身体免疫力,抵抗力,抗病毒能力。

  适当补充维生素c,可以帮助小孩儿促进牙龈健康强壮血管,减少摔伤,促进骨骼的发展发育,促进伤口的愈合。

  4、小孩维生素C吃多了,可能会对多系统造成副作用,比如消化系统、血液系统、泌尿系统、神经系统等。

  大剂量服用维生素C,会改变体内维生素C的调节机制,加速维生素C的分解和排泄。

  一旦停用,会导致停药反应,出现早期坏血病症状,引起牙龈出血、牙齿松动等。

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