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痛风能吃鸡蛋吗

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  1、痛风能吃鸡蛋的。

  2、因为鸡蛋属于低嘌呤食物,所以痛风患者能够食用。

  3、痛风在急性发作期,避免食用高嘌呤类饮食,包括动物内脏、肉汤、部分海鲜类食品,在缓解期可以适量食用中等嘌呤含量的饮食,比如豆类、豆制品,还有肉类,包括鸡肉、牛肉、鸭肉等,均属于中等嘌呤含量的饮食。

  嘌呤低的食物有大麦,小麦,玉米,小米,甘蓝,马铃薯,黄瓜,冬瓜,西瓜以及绝大多数的绿叶蔬菜和水果。

  4、鸡蛋是较好的食品,因为其既含有丰富的蛋白质,又含有比较多的卵磷脂和胆固醇等人体必需的营养成分。

  痛风患者在饮食上有很多的限制,包括海鲜、牛羊肉、豆制品等,都不能吃或者要少吃,所以机体的营养摄入就要从其它方面来补充。

  鸡蛋并没有太多的嘌呤含量,蛋白属于动物蛋白,是人体所必需的蛋白,所以患者在吃鸡蛋时不要有太多的顾虑。

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